По благословению настоятеля  нашего храма иерея Евгения Сбитнева  на базе воскресной школы  проводятся занятия со всеми желающими прихожанами по теме: «Умная гимнастика для тела».
Возраст участников занятий рекомендуется  не моложе 14 лет и не старше 35 лет. В основе гимнастики положен комплекс упражнений, основанный  на принципе формирования прямохождения и изгибов позвоночника в первый год жизни ребенка.

Назначение умной гимнастики – формирование позитивных эмоций, развитие  гибкости позвоночника, подвижности суставов и повышение качества здоровья.

Занятия  проводит педагог воскресной школы храма Перов Александр Николаевич  т. 89829200011.

Место проведения: спортивный зал (зеркальный) в Детско-юношеском центре «Пламя» ул. 30 лет Победы 142 (общежитие ТЭЦ-2).

Занятия проводятся каждое воскресенье, начало занятий  в 12.00 часов, продолжительностью — 90 минут.

Участнику иметь  при себе спортивную одежду, желательно футболку с длинным рукавом, на ногах либо носки, либо босиком.

Просмотры (137)